Сильный и уверенный голос – настоящий дар. У его обладателей есть высокие шансы преуспеть в преподавании, политике или же в музыке. Необходимо упорно тренироваться, чтобы научиться исполнять песни громко.

Инструкция

• Запишитесь в секцию легкой атлетики. Бег положительно влияет на дыхательную и сердечную системы организма, помогает не сбивать дыхание длительное время, а в совокупности со специальными упражнениями это крайне полезно для громкого пения.
• Избавьтесь от мышечных зажимов, часто мешающих правильному пению и создающих излишнее напряжение различных групп мышц, их дискоординацию. Встаньте напротив зеркала, позаботившись о правильной осанке: выпрямите спину, расправьте и опустите вниз плечи. Не задирайте вверх голову: это вызывает напряжение гортани и голосовых связок.
• Расслабьте шею, выполняйте медленные повороты головы в левую и правую стороны. Плавно и осторожно опустите вниз нижнюю челюсть, найдите ее правильное положение, ослабив напряжение мышц. Вытяните в трубочку губы, выполните их движения вправо-влево, круговые вращения влево-вправо и вперед-назад.
• Разомнитесь перед началом пения. Наберите полные легкие воздуха. Выдыхайте в среднем темпе и с умеренной громкостью, поочередно тяните гласные А, О, У, Э. Рот откройте наполовину. Дышите спокойно, смотрите прямо перед собой. Одно ухо плотно заткните пальцем: так вы сможете хорошо слышать свое пение изнутри и подавить психологическое напряжение.
• Повторите разминочное упражнение с самого начала, но теперь попробуйте тянуть гласные восходящим тоном, постепенно увеличивая громкость. Будьте осторожны, не пытайтесь сразу добиться ее максимума, иначе рискуете сорвать голос. Нужно делать это плавно, и постепенно вы сможете выработать нужную координацию работы диафрагмы, связок и доведете до автоматизма процесс повышения громкости голоса.
• Исполните одну из песен на ваш выбор. Ни в коем случае не напрягайте голосовые связки, сначала пойте в половину громкости и старайтесь достигнуть ощущения расслабленности. Пусть звучание голоса покажется вам менее динамичным, но главное, что оно останется плавным. Попробуйте наращивать громкость с каждым последующим куплетом. Пойте без излишнего напряжения, внимательно прислушиваясь к собственному голосу, запоминая и тренируя его.